Har du gigt, fysiske udfordringer - eller bare lyst til træning i naturen? Så er Naturtræning lige noget for dig! Alle kan være med.
Hvad får du?
• styrket balance, puls og muskler.
• træning under åben himmel med fokus på mentalt velvære og ny energi.
• øvelser der tager udgangspunkt i dine behov.
• hyggeligt fællesskab og masser af grin i trygge rammer.
Hvornår og hvor?
• Hver tirsdag kl. 10-11.
• 4. marts 2025- 6. maj 2025 (du kan stadig nå at være med)
• Sted: Østbjerglund, Bjerregårdsvej 13, Jelling
• Næste sæson fra 13. maj 2025 - 15. juni 2025
Hvad skal du bruge?
Tag gode sko, lag-på-lag tøj, og evt. vandrestave, da vi træner i kuperet terræn.
Pris og tilmelding
For kun 300 kr. får du hele forløbet.
Tilmeld dig forløbet (link til betalingssiden)
Betal via MobilePay på 442499 (Skriv træning). Når du har betalt, er du tilmeldt. Du møder bare op.)
Vi glæder os til at se dig – træning, der styrker både krop, sind og fællesskab!
